Ontbijten is een belangrijk moment van de dag, wordt wel eens gezegd. Maar is dat wel zo? Is het noodzakelijk om een ontbijt te nemen? En bovenal, waaruit bestaat een gezond ontbijt dan? Kiezen we het best voor brood of toch beter voor havermout? En als we ontbijtgranen nemen, welke passen dan in een gezond ontbijt? Alle antwoorden en tips & tricks komen tijdens de infosessie aan bod onder deskundige begeleiding van diëtiste Charlene Ottevaere.
Meer info vind je op de website van de Christelijke Mutualiteit.
