Campus Brussel  
nl  

Sessie 'Piekeren: leren loslaten'

Informatie

15/03/2018 16:00
tot 15/03/2018 18:00
 
Lokaal 4212, Stormstraat 2, Brussels, Belgium

SOCIAL

Sessie 'Piekeren: leren loslaten'


Heb je regelmatig last van piekergedachten als "wat als...?", "zou ik niet beter...?", "had ik maar...?"

Blijven je piekergedachten maar rondrazen in je hoofd en kan je de STOP-knop niet (meer) vinden?

Iedereen piekert wel eens. Soms wordt piekeren echter een last! Het goede nieuws: je kan je piekergedachten terug de baas worden. In deze sessie komen verschillende concrete technieken aan bod om beter met piekergedachten om te gaan.

De sessie gaat door in lokaal 4212 (campus Brussel-Hermes)