Campus Gent  
nl  

ANDERS OMGAAN MET FAALANGST EN STUDIESTRESS

Informatie

20/03/2018 18:00
tot 20/03/2018 20:00
 
Technologiecampus, Gebroeders de Smetstraat 1, Gent, België, lokaal D017

SOCIAL

ANDERS OMGAAN MET FAALANGST EN STUDIESTRESS


Veel studenten worstelen in de loop van hun studies met studiestress of faalangst. Zolang dit je studies niet belemmert en je via de hulp van familie, vrienden en/of docenten manieren vindt om hiermee om te gaan, is er eigenlijk geen probleem.

De stress kan echter zo groot worden dat:

  • het je prestaties negatief beïnvloedt
  • je voortdurend denkt: “ik kan het niet”, “dit lukt me nooit”
  • je zelden pauzes neemt of net uit angst het studeren uitstelt
  • je last krijgt van lichamelijke klachten, black-outs, huilbuien, …

Tijdens deze workshop wordt er dieper ingegaan op wat faalangst precies is en wat het met je kan doen. Nadien worden er enkele strategieën voorgesteld om op een andere manier met studiestress om te gaan.

De workshop kan een opstap zijn naar een individuele begeleiding rond faalangst of studiestress.

Klik hier om eens te testen in welke mate je zelf last blijkt te hebben van faalangst.

Begeleiding: Isolde Roose (STUVO+)


Deze workshop gaat door in lokaal D017.


Voor studenten van Odisee, KU Leuven en Luca.


Opgelet! Indien je na je inschrijving geen automatische bevestigingsmail ontvangt, stuur je best een bericht naar isolde.roose@stuvoplus.be.