Workshops op campus Aalst

Sessies studeervaardigheden

Doel van de sessies is je de basis bij te brengen van belangrijke studeervaardigheden (plannen en studiemethode).

Deze sessies zijn algemeen opgevat en gaan niet in op het studeren van specifieke opleidingsgerelateerde vakken.

SESSIE “altijd tijd tekort”

Je hebt veel taken te maken en vindt het moeilijk om de bomen door het bos te zien? Je wil vakken bijhouden en oefeningen maken, maar vindt er de tijd niet voor gezien de enorme hoeveelheid leerstof die in een les aan bod komt? Misschien geeft dit je stress, of zakt je moed tot in je schoenen waardoor je er helemaal niet meer toe komt?
Een goede planning maken kan je helpen! Hier gaan we concreet mee aan de slag tijdens de sessie. Hou je mail in de gaten want voorafgaand aan de sessie krijg je een opdracht toegestuurd die je dient te maken en mee te brengen.

Deze GRATIS sessie wordt op 2 momenten georganiseerd:

• Woe 15/03/2017, 16u30 - 17u45 (Inschirijven: klik hier!)
• Woe 22/03/2017, 18u30 - 19u45 (HAO) (Inschirijven: klik hier!)

SESSIE “Studeren kan je leren”

Twijfel je aan je studiemethode? Hoe weet je of je iets echt kent? Stelt het je gerust om een samenvatting te maken, maar merk je dat dat niet voor alle vakken lukt?
Deze sessie biedt een antwoord op deze vragen en kan je verder helpen om op een meer effectieve manier te studeren.
Deze GRATIS sessie wordt op 2 momenten georganiseerd:

• Woe 15/03/2017, 18u30 - 19u45 (HAO) (Inschrijven: klik hier!)
• Woe 22/03/2017, 16u30 - 17u45 (Inschrijven: klik hier!)

Omgaan met uitstelgedrag

Iedereen stelt wel eens uit. Voor de meeste studenten is dit uitstelgedrag niet zo erg. Het wordt echter een probleem als je stelselmatig werk voor je uitschuift. In deze infosessie:

• Leren we het onderscheid herkennen tussen problematisch & niet-problematisch uitstelgedrag.
• Vergroten we je bewustzijn rond uitstelgedrag en je inzicht in eigen uitstellen.
• Kijken we naar welke factoren het uitstelgedrag in stand houden.
• Reiken we concrete handvatten & tips aan om uitstel stelselmatig tegen te gaan.

Deze workshop gaat door op maandag 20/02/2017 van 16u30 tot 18u00.
Klik HIER om je in te schrijven.
Deelname aan deze workshop is gratis!

OMGAAN MET STUDIESTRESS?

Veel studenten worstelen in de loop van hun studies met studiestress of faalangst. Zolang dit je studies niet belemmert en je via de hulp van familie, vrienden en/of docenten manieren vindt om hiermee om te gaan, is er eigenlijk geen probleem. De stress kan echter zo groot worden dat:

• Die je prestaties negatief beïnvloedt.
• Je voortdurend denkt: “ik kan het niet”, “dit lukt me nooit”.
• Je zelden pauzes neemt of net uit angst het studeren uitstel.
• Je last krijgt van lichamelijke klachten, black-outs, huilbuien,…

Tijdens deze workshop wordt er dieper ingegaan op wat faal¬angst precies is en wat het met je kan doen. Nadien worden er enkele strategieën voorgesteld om op een andere manier met studiestress om te gaan. Wie dat wenst kan hier nadien nog verder aan werken in een individuele begeleiding.

Deze workshop gaat door op maandag 13/03/201 van 16u30 tot 18u.
Klik HIER om je in te schrijven.
Deelname aan deze workshops is gratis!